ELANA傾聽靈魂的聲音

感冒症狀已經持續第三周以上。

堅持看中醫和自然療法的過程裡，需要多一點信任和耐心。

老公看我喉嚨發炎燒聲未痊癒，又併發另一類型的感冒，非常焦急，頻頻詢問是否中醫無效？

而我對於自己從單純的喉嚨病徵轉到上呼吸道感染，持續流鼻涕、發燒、昏眩、無力...等症狀，其實也有焦急和罪惡感。

公司人力不夠的狀況下，突然請假，讓心裡有很多東西跑出來。

"又"感冒了!內心先冒出來的是自責。

但是，我還是想持續與自己的身體耐心相處...畢竟，以往多年以來，感冒就吃伏冒錠，看西醫拿藥了事。

直到這幾年才慢慢轉換用自然療法對待自己。

除了中藥，每天大量喝水，可能的話都是喝溫開水。服用蜂膠(對治咳嗽發炎真的蠻有效的)，服用維他命B群和維他命C，又搭配順勢療法的糖球和巴哈花精。

盡可能去感受自己的身體現在需要什麼...譬如，昨天反覆發燒之下，突然非常非常想睡，心裡想：就像野獸一樣用睡覺來療癒自己吧~

醒來後，症狀真的有減輕...，雖然還是持續無力、輕飄飄，但是起碼可以短時間集中精神了!

我想自己算是很"惜皮"的人，一生病就想被人疼(哈哈)。可能從小到大也只有生病時，才有"享受"到被爸媽照顧的福利吧~~因此，無意間養成自己的慣性。

但每次生病又很擔心被人罵，為什麼不好好照顧自己？(苦笑）這樣的擔心讓我從來無法非常放鬆的生病，總是希望自己趕快好起來，或是趕快去上班，趕快趕上因為生病沒有完成的工作進度...

傷腦筋，生病還是要想很多......難怪翁老師說，持續的生病是因為自己的心念希望有所改變，但似乎又無法改變，在這反覆的矛盾想法裡，最是耗能。

自我療癒先從相信開始！愛自己，就是接受現況...

生病好像會讓我變得比較善感...哈。